为了加强教师职业道德修养、对心理健康的理解，帮助教师缓解自身的不良情绪，提高职业幸福感和获得感。2023年5月29日下午四时十分，太仓市高新区娄江幼教中心锦绣新城幼儿园所有教职工集中在多功能室进行了《面对压力做好情绪管理》的教师心理健康专题培训培训。

培训中主要讲了教师心理健康概述、教师如何面对压力管理情绪、教师人生有智慧。培训中强调教师们走好四步，第1步：停下来，不对抗、不逃避，觉察情绪。第2步：在不伤害自己或他人的情况下用合适的方式去表达情绪，不带评价地倾诉，而非抱怨。第3步：寻找情绪背后的信息，为什么会有这么大的情绪？究竟有什么需要没有得到满足，怎样才能满足？ 第4步：构建自己的社会支持系统，建立滋养型关系—大自然、宠物、亲密关系、专业关系。

教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。通过本次活动，全体教师增强了心理压力排解意识，帮助了老师们掌握了调适自我的方法，并将以更加积极的态度去面对生活及孩子，享受幼教职业的幸福感，为全面创设幼儿园健康、和谐的环境起到了积极的促进作用。