冬春季是呼吸道传染病高发期开学后，广大师生要特别注意流感和诺如病毒胃肠炎的预防。

一、诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、传播途径多样、全人群普遍易感的特点，因此很容易在人群中造成传播，是引起急性胃肠炎最主要的病原体。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

感染诺如病毒会出现哪些症状？

成人和儿童感染诺如病毒引起的急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2~3天即可康复。但婴幼儿和老人本身抵抗力较差，感染后可能因脱水发展为重症。

诺如病毒的传播途径有哪些？

诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和饮水传播。同一起暴发疫情中可能存在多种传播途径。人传人可通过粪-口途径、间接接触被呕吐物或排泄物污染的物品传播。和患者同处于密闭空间，吸入呕吐物产生的气溶胶也可造成传播。

我们应该如何预防感染？

1.饭前便后勤洗手。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要、最有效的措施。应按照“六步洗手法”正确洗手，需要注意的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替标准洗手程序。

2.养成良好的饮食卫生习惯。不喝生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

3.避免与患者近距离接触。诺如病毒的传染性较强，班级内如有同学呕吐时，不可上前围观，在老师的指导下迅速离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

4.患病期间居家隔离。患者需根据病情居家或入院隔离治疗至症状完全消失后3天。居家期间患者需勤洗手，保持手卫生，不要和其他健康的家人近距离接触，严禁给他人做饭或照顾家中老人和幼儿，避免造成家庭内部传播。

5.做好环境消毒工作。对患者呕吐物或排泄物污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理被呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

二、流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1～3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天。

预防措施：1.饭前便后以及外出归来一定要按七步洗手法洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。

2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、最有效的室内空气消毒方法。

3.接种疫苗是阻击传染病发生的积极手段。

4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。

三、水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

预防措施：

1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。