| 锦绣新城幼儿园第19周幼儿食谱 |
| 6月16日～6月20日 |
| 星期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 早 点 |
饼干15克 |
饼干15克 |
饼干15克 |
饼干15克 |
饼干15克 |
| 牛奶120ml |
牛奶120ml |
牛奶120ml |
牛奶120ml |
牛奶120ml |
| 午餐 |
油泡塞肉 |
圆椒炒牛里脊 |
扬州炒饭 |
番茄巴沙鱼片 |
虾仁炒蛋 |
| 油泡20g猪肉50g |
圆椒20g牛里脊50g |
虾仁30g玉米10g黄瓜20g鸡蛋10g胡萝卜10g稻米50g |
巴沙鱼片65g |
虾仁50g蛋20g |
| 丝瓜毛豆 |
清炒茼蒿 |
西兰花炒蘑菇 |
圆椒土豆丝 |
鱼香肉丝 |
| 丝瓜50g毛豆20g |
茼蒿80g |
蘑菇50g西兰花20g |
土豆50g圆椒20g |
猪肉30g豆干20g
木耳干5g胡萝卜20g
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| 冬瓜虾皮汤 |
大白菜油茧子汤 |
菠菜猪肝汤 |
茭白丝蛋花汤 |
平菇豆腐汤 |
| 冬瓜20g虾皮3g |
大白菜20g油茧子20g |
菠菜20g猪肝20g |
茭白丝30g蛋花10g |
平菇20g豆腐20g |
| 稻米 |
黑米大米饭 |
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稻米 |
稻米 |
| 大米小班50克 |
黑米米10克大米小班50克 |
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大米小班50克 |
大米小班50克 |
| 大米中班55克 |
黑米米10克大米中班55克 |
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大米中班55克 |
大米中班55克 |
| 大米大班60克 |
黑米米10克大米大班60克 |
|
大米大班60克 |
大米大班60克 |
| 水果 |
香梨 |
白心火龙果 |
小班圣女果 中班西瓜 大班哈密瓜 |
中班圣女果 大班西瓜 小班哈密瓜 |
大班圣女果 小班西瓜 中班哈密瓜 |
| 香梨100g |
火龙果100g |
各年龄段各100g |
各年龄段各100g |
各年龄段各100g |
| 午 点 |
卤鹌鹑蛋 |
肉松粥 |
蒸玉米 |
红豆小圆子 |
蒸南瓜 |
| 鹌鹑蛋35g |
肉松10g稻米25g |
玉米35g |
红豆10g小圆子30g |
南瓜35g |
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| 小厨房食谱 |
| 星期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 午 点 |
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（大一班美食餐会：红豆牛奶小圆子，虾仁炒蛋、番茄巴沙鱼片，牛柳炒面，烧鸡翅，土豆条等） |
（大二班美食餐会：扬州炒饭，西兰花炒蘑菇，牛柳炒面，烧鸡翅，虾仁炒蛋 |
（大三班美食餐会：扬州炒饭，牛柳炒面，西兰花炒胡萝卜，土豆条，烧鸡翅，红豆牛奶小圆子，番茄巴沙鱼片
） |
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红豆10g小圆子30g，虾仁30g蛋10g，番茄30g巴沙鱼65g，牛柳20g，面30g，鸡翅40g，土豆20g |
玉米粒10g饭20g，虾仁30g蛋10g，巴沙鱼30g，牛柳20g，面30g，鸡翅40g，西兰花10g蘑菇10g |
玉米粒10g饭20g，牛柳20g面30g，西兰花10g炒蘑菇10g，土豆20g，鸡翅40g，红豆10g小圆子30g，巴沙鱼30g |
| 锦绣新城幼儿园 19 周教师食谱 |
| 星期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 午餐 |
鸭翅根拼蛋 |
黄焖鸡 |
糖醋带鱼 |
肉松骨头 |
焖肉 |
| 干锅粉丝包菜 |
红烧素鸡 |
蒸茄子 |
蒜泥空心菜 |
清炒缸豆 |
| 番茄土豆汤 |
豆腐丝瓜汤 |
大白菜鹌鹑蛋汤 |
紫菜虾皮汤 |
冬瓜油茧子汤 |
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藕
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