早 点

牛奶 饼干

牛奶 饼干

休息

牛奶 饼干

牛奶 饼干

中

餐

番茄龙利鱼

20克35克

烤鸡翅

75克

青菜肉末拌面

30克30克50克

糖醋排骨

75克

胡萝卜炒杏鲍菇

30克50克

肉末茄子

20克60克

西兰花炒蘑菇

50克30克

紫菜蛋花汤

10克25克

菠菜猪肝汤

25克10克

白萝卜老鸭汤

15克20克

海带豆腐汤

30克10克

稻米

60克

稻米

60克

稻米

60克

水 果

小番茄80克

粑粑柑80克

香蕉80克

沃柑80克

午 点

卤小蛋

40克

南瓜小米粥

10克30克

菜包子

50克

八宝粥

40克